Moin moin！(モイン モイン！)
こんにちは！
なんとか4週間、リハビリに通い続けました。
1回バスが遅延して遅刻した時は焦ったけど、
休まずこなせました。一安心。
理学療法では学生さんも見学に来てました。
やってる様子を見てもらったり、
何故この運動が出来ないのか考察したり、
どんな自主トレを教えたらいいのか考えてもらったり。
目の前で聞かれてもスパッと答えてる学生さん。
ちゃんと自分の意見を言えてて、えらいなぁーと、
トレーニングしながら見ていました。
セラピストは20代の優しい女の先生でした。
バランスボールやゴムバンドでの体や脚の筋トレ、
線の上を歩いたり、バランスボード乗ったりする
バランストレーニングが中心でした。
物理療法では、TENSで腓骨神経という
脛の小指側の神経を刺激する治療をしました。
電流が流れてる間につま先を持ち上げる運動をします。
低周波治療器は、リハ終了時に
医師が3カ月レンタルの処方箋を書いてくれました。
自宅でも継続して治療ができ、
気に入ったら買取もできる仕組みでした。
貸出も返却も郵送でできます。
結局、効果がなかったので3カ月で返却しました。
そりゃ、腓骨神経麻痺じゃないからね。
ALSだからね。
理学療法、物理療法以外の時間は、
自主トレルームで決められたメニューをこなしていました。
ガチムチな男性トレーナーがメニューを決めてくれました。
エアロバイク漕いだり、
レッグプレスで筋トレしたり、
バランスボードのったり。。。
だんだんと患者同士も顔見知りになって、
少し話すこともありました。
どこが悪いの？とか、どこから来たの？とか。
座学で栄養学を聴講しましたが、
もう知っている知識も多かったので、
ここではドイツ語は問題ありませんでした。
リラクゼーションセラピーでは、
ベッドに横になって、落ち着くBGMをかけながら
先生の合図で体をゆっくり動かして
リラックスする時間でした。
朝早い→運動で疲れている→横になる
→目をつむる→ドイツ語を聞く→寝る
もう毎回、夢の中でした。
こんな感じのメニューを毎回こなし、
開始時と終了時で歩く速さや握力などを比較評価。
装具を履いて、若干歩くスピードは上がったけど、
残念ながらリハで回復したって感じはありませんでした。
ALSは回復することがないのです。
でもまだこの時はつゆ知らず。
それではまた！
Tschüss！(チュース！)
