Moin moin！(モイン モイン！)
こんにちは！
2023年7月から通い始めた理学療法。
まだALSと判明する前から週2日ペースで通い、丸3年経ちました。
ずっと同じセラピストに診てもらっています。
ALSと分かって最初の理学療法では、
思わずセラピストの前で泣いてしまったこともありました。
どんどん悪くなっていく足に合わせて、補助具のことなど
いろいろ相談にのってもらいました。
理学療法を思い返すことは、
私が障害者になった歴史を振り返ることにもなります。
うーん、感慨深い。
過去の理学療法に関する記事はこちら↓↓↓
いつもやっていることは、基本的には機能維持目的の訓練です。
トランポリンとかバランスボードの上でつま先立ちとか、
筋力低下でだんだん出来ない訓練も増えたけど、
今やっているメニューをちゃんとこなせるかどうかで、
病状が進行しているかどうかの確認もできます。
日によって筋肉痛や疲労感が強くて出来ないこともありますが。
私が通っている理学療法クリニックに来る患者さんは、
基本的には大人、特に高齢者の割合が高い。
40代の私でも若い方。
でも、そんなクリニックにも時々、赤ちゃんがやって来ます。
これがめちゃくちゃ可愛くて、めっちゃ癒されます。
子どもが好きなので、実は赤ちゃんに会えるのを
密かな楽しみにしていたりします。
昔、作業療法士として働いていた時に、
「いつものメニューでやってくれ」
「いつもの人いないなら休みにしてくれ」などなど
担当セラピストが変わるのを嫌がる患者さんがいました。
でも、私はいろんなセラピストとやった方が
その人のためになると、仕事をしていた時から思っていました。
セラピストそれぞれ患者さんを診る視点が違ったり、
提供するメニューも違うし、
いろんな人の意見を聞けるのはとてもためになると思います。
私は3年間ずっと同じセラピストと理学療法をしてきましたが、
彼女が休みの時は、違うセラピストにもよく見てもらいました。
いつもの担当は同い年くらいのベテラン女性PTで、
私の体力の限界もよく知っています。
だから無理なことはさせないし、
同じメニューの中で私の小さな変化に気付いてくれます。
担当よりもう少し年配のこれまたベテランPTに
やってもらった時は、
同じ運動を家で継続しないと意味が無いので、
自主トレの見直しや自宅で出来る運動の工夫をよく指導されました。
ある日、次男を連れて行ったことがあり、
「お母さんのこの運動は、こうやってお手伝いしてあげてね」
「こうやって遊ぶと、お母さんのトレーニングにもなるよ」
って、次男に話しているのを聞いて、
このセラピストの視野の広さに、とても嬉しくなったことがありました。
若い(と言っても30代)PTにやってもらった時は、
ゴリゴリの体幹筋トレでした。
私は四肢の筋力低下は著明ですが、体幹に麻痺はありません。
でも、四肢を上手く使うためには体幹はとっても重要で、
私の体幹がもともとへなちょこなのを見抜かれ、鍛えられました。
案の定、その日の夕方には筋肉痛や疲労感で動けなくなったのですが、
いつもの担当だったらやらないようなメニューに
挑戦させてくれて、いつもとても楽しいです。
病気の治療法が確立していないALSに
理学療法は体の機能を維持していくための重要な治療です。
私はこれからも理学療法を続けていくことになります。
なるべく機能低下しないよう、
これからも頑張って続けていきたいと思います。
それではまた！
Tschüss！(チュース！)
