Moin moin！(モイン モイン！)
こんにちは！
2025年2月から週1～2回の頻度で始まった作業療法。
手指の機能訓練、便利な自助具の紹介、自主トレ指導が
主なメニューです。
パラフィンパックという、
温めて溶けた蝋で手を温めて、関節を動かし、
細かい手の筋肉を使う運動をします。
ここで驚いたのが、
思っていたより右手にも筋力低下が起こっていたこと。
指が動きにくいのを無意識に腕や肩の力で代償してたみたい。
他人に指摘されて、やっと気づきました。
自助具(便利道具)は、今困っている
爪切り、はさみ、鍵について聞きました。
ドイツではどこで買えるのかを教えてくれました。
ドイツの自助具が詳しくのっているサイトはこちら↓↓↓
同じ製品がAmazonとかにも載ってるし、
類似品も検索するとたくさん出てきます。
鍵の自助具は値段も手ごろだったので即購入。
これ、買ってかなり良かったです！
細かい作業が苦手になって、よく鍵を落としていたし、
ドイツの鍵は硬くて回せないことが多かったので。
すっきり解消しました。
右手にも思っていたより筋力低下がきていたのは
ショックだったけど、
でもプロにちゃんと見てもらえたのは
良かったなと思いました。
それではまた！
Tschüss！(チュース！)
